Telur rebus setengah matang vs. telur rebus matang: Bagaimana Cara Memakannya?

Biasanya saya makan telur rebus setengah matang setelah berolahraga untuk menambah protein atau sebagai pengganti makanan. Namun, saya disarankan untuk makan telur rebus matang di musim panas karena kekhawatiran keracunan makanan akibat Salmonella pada cangkangnya. Jadi, akhir-akhir ini saya makan telur rebus matang, tetapi entah kenapa, saya merasa sulit mencernanya. Apakah Anda makan telur rebus setengah matang atau matang untuk protein atau sebagai pengganti makanan?