Telur rebus setengah matang vs. telur rebus matang: Bagaimana Cara Memakannya?

Biasanya saya makan telur rebus setengah matang setelah berolahraga untuk menambah protein atau sebagai pengganti makanan. Namun, saya disarankan untuk makan telur rebus matang di musim panas karena kekhawatiran keracunan makanan akibat Salmonella pada cangkangnya. Jadi, akhir-akhir ini saya makan telur rebus matang, tetapi entah kenapa, saya merasa sulit mencernanya. Apakah Anda makan telur rebus setengah matang atau matang untuk protein atau sebagai pengganti makanan?

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komentar15
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    므찌당당
    저는 반숙을 못먹어서요
    완숙으로만 먹는데, 어쨌든 끓여서 익히는거라 반숙 좋아하심 드셔도 괜찮을듯요
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    머랭이
    완숙이든 반숙이든 취향에 맞게 체질에 맞게 먹는게 좋겟죠? 
    저는 완숙을 더 좋아해요! 후라이든 삶은 계란이든 완숙파입니다 
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    원희
    단백질 보충용으로는 완숙이 좋다고는 하더라구요
    소화에는 반숙이 더 좋긴하구요
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    전연희
    저는 후라이든 삶은 계란이든 무조건 반숙이에요 하지만 그렇게 먹고도 탈이 나지는 않았어요
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    오아시스
    살모넬라균 할배라도 반숙하면 다 죽어요..
    살모넬라균이 무서원 완숙한다면 걱정하지 마세요. 모든균은 열에 약해 끓는물에 3초면 멸균됩니다.
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    강임영(인서엄마)
    저는 반숙란을 먹습니다.
    대신 하루 동안 냉장에서 소금물에 담가 놓습니다.
    그렇게 해서 반숙 계란을 만들어 먹어요.
    소금이 살모넬라균의 활동성과 생장을 억제하는 효능이 있어서요. 
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    어디해보자
    반숙 좋아하시는분들 진짜 많던데.. 저도 비릿한 느낌 덜좋아해서.. 계란은 그냥.. 사계절내내 완숙파네요^^;;; 근데..  말씀듣고보니 그럴껏도 같아요ㅎㅎ
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    눈부신날
    저는 계란은 무조건 완숙이랍니다
  • 김대박
    저는 완숙이요!
    여름철이라서..ㅎ
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    :D
    저는 반숙 좋아하는데
    생각해보니 여름엔 좀더 조심해야하는걸까요 ^^;;; 
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    캐시닥이요
    반숙이든 완숙이든 그냥 단백질을
    잘 챙겨먹으려는데 중점을 두고잇어요 ㅎㅎ
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    임정
    저는 반숙을 먹기도 하는데요. 보통 완숙을 해먹지만 특히 여름날씨에는 혹시나 몰라서 완숙으로 해 먹어요. 
    건강한 다이어트를 위해 완숙으로 추천해요.
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    민트홀릭
    저는 먹기 편해서 완숙으로 챙기는 편이에요.
    반숙은 식감이 좋아서 선호하는 분들도 많더라고요.
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    보라카이
    저는 무조건 완숙으로 먹어요.
    요즘 같은 고온다습한 날씨에 계란 잘 못 먹으면 장염와요.
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    말해뭐해
    반숙은 소화가 잘 되고 부드럽죠.
    완숙은 포만감이 오래가서 든든해요.