Anda perlu mengatur camilan Anda dengan baik agar berhasil dalam diet.

Sudah sekitar lima tahun sejak saya memulai diet ini. Penurunan berat badan terlihat jelas selama tahun pertama, tetapi sejak itu stagnan. Setelah menganalisis penyebabnya, saya menyadari sepertinya itu karena saya tidak mengonsumsi camilan dengan benar. Jadi akhir-akhir ini, saya fokus pada kacang-kacangan sebagai camilan, menjadikan diet ini berpusat pada camilan.

Kami sedang berupaya mengatasi dampak negatif tersebut.