A veces notas que tu cuerpo se siente menos pesado antes de perder peso realmente, ¿verdad?

Mi peso no ha cambiado mucho, pero
A menudo he oído a gente decir que sienten el cuerpo un poco más ligero al moverse, en comparación con antes.

Como cuando subes escaleras o te pones de pie después de estar sentado durante mucho tiempo.
¿Podrían a veces aparecer primero cambios que son difíciles de verificar a gran escala?

Sigo fijándome solo en los números.
Me pregunto si está bien considerar estos cambios en la vida cotidiana como algo normal.