Il arrive parfois qu'on se sente plus léger avant même d'avoir réellement perdu du poids, n'est-ce pas ?

Mon poids n'a pas beaucoup changé, mais
J'ai souvent entendu des gens dire que leur corps leur semblait un peu plus léger en mouvement qu'avant.

Comme lorsqu'on monte des escaliers ou qu'on se lève après être resté assis longtemps.
Se pourrait-il que des changements difficiles à vérifier à grande échelle apparaissent parfois en premier ?

Je ne regarde que les chiffres.
Je me demande s'il est acceptable de considérer ces changements dans la vie quotidienne comme une norme.