La razón por la que tengo grasa abdominal a pesar de tener poca grasa corporal... T.T

Me entró la curiosidad después de leer algunas publicaciones sobre ejercicio.

Mi peso es normal y mi porcentaje de grasa corporal no es alto, pero

He notado que hay mucha gente que está especialmente preocupada por la grasa abdominal.

Tengo una sensación similar, así que sentí curiosidad.

También se comenta que se debe a problemas de postura.

También he oído que se debe a la masa muscular.

Quiero saber qué parte tiene el mayor impacto.

También me interesa conocer métodos de ejercicio eficaces.