여리나
다이어트나 요요를 반복하다보니 너무 지치더라고요..
그래서, 최근에 위고비를 알악보고 있는데, 확실히 효과가 좋은거같더라고요.
근데 효과가 좋은 만큼 위고비가 부작용이나 요요가 있는건 아닐까 걱정되더라고요.
비싼돈 들인만큼 신중해야할거같아서 문의 남겨봐요.
위고비 후기 보면 구토나 메스꺼움 부작용이 많더라고요.
이게 직장다니면서 버틸만한 정도인지 궁금하네요.
그리고, 위고비 맞다가 끊기 시작하면 요요 같은게 확 올수도 있나요?
아니면 위고비를 딱 어느시점부터 끊어줘도 되는지도 궁금하네요.
댓글5
- 임★선
- H.J
김대박 - 세라로즈
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- 01댓글위고비 투약 초기에는 위 배출이 느려져 메스꺼움이나 더부룩함이 자주 나타날 수 있어요. 이럴 때는 한 번에 많은 양을 드시지 말고 소량씩 나누어 천천히 꼭꼭 씹어 드셔보세요. 기름지거나 매운 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘되는 두부나 흰 살 생선 위주로 구성하는 것이 좋습니다. 식후에 바로 눕지 마시고 가벼운 산책을 해주시면 속이 한결 편안해지실 거예요^^141026.10.23
- 02댓글위고비 주사는 초반에 사용법을 제대로 배우고 몇 번 익히면 조금씩 익숙해진다더라구요. 처음 맞기 전에는 의료진에게 직접 시연을 받아보고, 혼자 하기 어렵다면 도움도 요청해 보세요. 긴장은 좀 풀고 무리해서 서두르지 않는 게 중요할 것 같아요.120026.10.23
- 03댓글위고비 사용 중에는 무리하게 유산소 운동을 늘리기보다 근력운동을 더 늘려나가는 게 좋을 수 있어요. 스쿼트와 코어운동을 시작해주는 것도 괜찮고, 매끼 단백질도 잘 챙겨주세요. 체중뿐 아니라 근력과 피로도도 확인하면서 근손실을 줄이고 건강하게 감량하는 게 제일 중요하더라구요!170026.10.21
- 01댓글위고비를 중단한 뒤 식습관이 돌아오면 다시 요요가 올 가능성이 높습니다. 때문에 투여 기간 동안 식사량을 줄이고 건강한 식단과 운동 습관을 확실히 다지는 것이 중요해요. 약은 체중 감량을 돕는 보조 수단으로 생각하시고 습관 개선을 병행해 보세요. 신중하게 고민해 보시고 건강하게 성공하시길 바래요^^614026.10.13
- 02댓글정말요 ㅠㅠ 약 끊으면 다시 돌아올까 봐 그게 제일 걱정이에요... 단기간에 빼려고 조바심내기보다 평소에 스트레스 안 받으면서 식단 조절하고, 일상 습관처럼 오래오래 유지하는 게 진짜 정답인 것 같더라고요! 다들 요요 없이 잘 유지하는 꿀팁 공유해 주시면 너무 좋겠어요!!331126.10.18
- 03댓글위고비 투약 중 정체기는 몸이 항상성을 유지하려는 자연스러운 과정이니 너무 조급해하지 마세요. 이럴 때는 무작정 굶기보다 탄수화물 비율을 줄이고 단백질과 수분 섭취량을 다시 점검해 보시는 것이 좋습니다. 가벼운 근력 운동을 추가해 기초대사량을 지켜주시면 정체기를 더 수월하게 넘길 수 있어요. 용량 변경은 반드시 의료진과 상의하시고 힘내시길 바래요!!!161026.10.22
- 01댓글위고비 복용 후 입맛 변화에 대해 궁금하신 점이 많으시군요. 포만감을 높여주는 것 외에도 입맛이 변해 평소 좋아하던 자극적인 음식이나 단것에 대한 욕구가 줄어들었다는 분들이 많아요. 개인차가 있으니 전문의와 충분한 상담을 거쳐 안전하게 진행해 보시길 추천해 드려요^^953026.09.29
- 02댓글케이스 바이 케이스 이겠지만 어느 정도 시간이 지나면 몸 이 반응해 대부분 적응 되서 정상으로 된다니 너무 걱정 안하셔도 될거 같아요.693026.09.28
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