위고비 사용 중 속이 불편하면 식단을 어떻게 조절하나요?

원희

위고비는 식욕 감소뿐 아니라 메스꺼움이나 더부룩함 같은 위장 증상이 나타날 수 있다고 해요. 
한 번에 많이 먹기보다 소량씩 천천히 먹고, 기름지거나 자극적인 음식은 줄이는 것이 도움이 될 수 있어요
증상이 심하거나 지속된다면 식단 조절만으로 버티지 말고 처방받은 의료진과 상담하는 게 좋아요.

바다사랑태양

위고비 투약 초기에는 위 배출이 느려져 메스꺼움이나 더부룩함이 자주 나타날 수 있어요.
이럴 때는 한 번에 많은 양을 드시지 말고 소량씩 나누어 천천히 꼭꼭 씹어 드셔보세요.
기름지거나 매운 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘되는 두부나 흰 살 생선 위주로 구성하는 것이 좋습니다.
식후에 바로 눕지 마시고 가벼운 산책을 해주시면 속이 한결 편안해지실 거예요^^