오둥씨
요즘 덥기도하고 새벽에 일찍 깨기도해서 만보를 했어요 7:45분이면 출근하는 남편과 딸 식사주기전 만보달성했어요 뿌뜻하게 있는데
[아침운동인증]
알람이 울리는겁니다
턱관절로 병원가는날이라고요
요즘 되도록이면걸차두고 걷기 하다보니 빠른걸음으로 1시간10분거리 왕복 2시간 20분 더 걸어 만보를 한번 더한 거리를 또 다녀왔어요
[턱관절 치과 걸어온후 인증]
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