SNPE 라고 요새 많이들 아시죠?

지난 달부터 본격적으로 배우기 시작했어요.

바른자세 척추운동이라고 해서, 너튜브 보면 몸매 겁나 좋은 강사님들이 채널을 많이 개설해 놓고 있어요.

저희 선생님은 그 정도는 아니라 물어보면

우스개 소리로 뭐든 엄청 열중해서 매일 5-6시간씩 하면 그 정도 효과 있지 않겠냐며. ㅎㅎㅎ

여하튼 꼭 몸매로 하는 것이 아니라 몸 틀어진 것을 교정할 수 있다고 해요.

저도 양쪽 어깨 높이가 안 맞고 오른쪽 무릎 통증이 있어 호전되길 기대하며 합니다.