Vous connaissez sûrement beaucoup le SNPE ces jours-ci, n'est-ce pas ?

J'ai commencé à apprendre sérieusement depuis le mois dernier.

Il y a beaucoup d'instructeurs très en forme qui ont créé des chaînes sur YouTube en appelant cela des exercices pour une posture correcte.

Notre professeur dit que ce n'est pas le cas si on lui demande.

En plaisantant, si on s'y consacre passionnément pendant 5 à 6 heures chaque jour, n'aurait-on pas un effet de ce genre ? ㅎㅎㅎ

De toute façon, ce n'est pas seulement une question de silhouette, mais on dit qu'il est possible de corriger la posture déformée du corps.

Je souffre également d'un désalignement de la hauteur des épaules des deux côtés et de douleur au genou droit, en espérant une amélioration.