Apakah Anda sering mendengar tentang SNPE akhir-akhir ini?

Saya mulai belajar secara serius sejak bulan lalu.

Ada banyak instruktur yang sangat bagus penampilannya yang membuka saluran di YouTube dengan judul latihan postur yang benar dan olahraga tulang belakang.

Guru kami mengatakan bahwa itu tidak sampai sejauh itu jika ditanya

Kalau bercanda, kalau setiap hari dengan sangat tekun melakukan selama 5-6 jam, bukankah hasilnya akan seperti itu? Haha

Bagaimanapun, bukan hanya tentang bentuk tubuh, tetapi juga dapat memperbaiki postur tubuh yang salah.

Saya juga memiliki ketidakseimbangan tinggi bahu di kedua sisi dan nyeri lutut kanan, berharap kondisi ini membaik.