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효소 먹으면 다이어트 효과

효소를 섭취하면 다이어트에 실제로 도움이 되는건가요??.  효소가 지방을 직접 줄여  체중 감량 효과를 내는건지 아니면 소화와 장건강 개선해 간접적인  도움만 주는건지   궁금하네요.

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댓글5
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    냥이키우기
      효소 정착하신 것 축하해요.
     피부 고민을 뿌리 뽑는 선택입니다. .
  • 채소걸
    소화가 잘 되긴 하더라구요. 
    저는 도움 조금 봤어요.
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    아침햇살77
     속 건강 챙기시는 센스 좋아요. 
    피부 결이 매끈해지는 정석입니다. 
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    임★선
    효소 섭취가 다이어트에 도움이 된다는 얘기 많죠.
    하지만 식단과 운동 병행이 더 중요합니다.
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    그레인
    저도 먹어봤지만 지방을 직접 줄이진 않는 것 같아요. 브로멜라인 들어있는게 다이어트 효과가 있다고 해서 꾸준히 먹고있지만.. 소화에 도움은 되나 다이어트 효과는 모르겠습니다ㅠ