有時我會在網路上瀏覽時，會看到一些健身器材的廣告，這些器材可以扭轉腹部脂肪。
它看起來好像有個腳踏板，所以原理似乎是踩在上面扭動身體來鍛鍊腹肌和側腹肌。
我正在尋找站立式腹部運動方法，很想買這個，但我猶豫不決，因為我擔心它可能沒有效果。
有些評論提到膝蓋疼痛，我擔心為了自己的健康去做這件事，反而會傷到自己。
有人試過嗎？
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