有时我在网上浏览时，会看到一些健身器材的广告，这些器材可以扭转腹部脂肪。
它看起来好像有个脚踏板，所以原理似乎是踩在上面扭动身体来锻炼腹肌和侧腹肌。
我正在寻找站立式腹部锻炼方法，很想买这个，但我犹豫不决，因为我担心它可能没有效果。
有些评论提到膝盖疼痛，我担心为了自己的健康而去做这件事，反而会伤到自己。
有人试过吗？
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