膳食补充剂

现在减肥药广告太多了，我都分不清哪些是真的了。😂

我很难决定，因为评论褒贬不一，有的说有效，有的说无效。有没有哪款产品真的对你有帮助呢？

我也很想知道，如果将饮食和运动结合起来，效果是否会有明显的区别。

如果您有任何副作用，请分享您的真实感受！