임★선
Tôi khuyên bạn nên dùng liệu trình ăn kiêng và thuốc giảm cân 2 tuần với giá 50.000 won tại Phòng khám Y học Tự nhiên và Phương Đông Gangnam-gu.
2025.02.12 21:57
(Sự kiện tại bệnh viện)
https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4506
(Đánh giá được đề xuất)
Xin chào?
Tôi dự định kết hôn vào năm sau.
Gần đây tôi lo lắng về việc tăng cân quá nhiều, và một người bạn đã giới thiệu chế độ ăn kiêng theo y học cổ truyền Hàn Quốc, vì vậy tôi đang tìm hiểu thông tin.
Trong lúc đang tìm cách để có được kết quả tốt với giá thấp hơn, tôi phát hiện ra Cashdoc đang tổ chức nhiều sự kiện tại nhiều bệnh viện.
Giá được giảm nhiều hơn tôi nghĩ, chỉ còn 50.000 won cho hai tuần, nên hoàn toàn không gây gánh nặng tài chính.
Sau khi đọc bài đánh giá, tôi thấy tác giả đã làm xét nghiệm InBody và kết luận rằng tình trạng sức khỏe của mình không tốt, vì vậy đã đến một phòng khám Đông y Hàn Quốc và được kê đơn thuốc, và đã giảm cân thành công từ 66,5 kg xuống còn 64,5 kg. Tôi thực sự rất ghen tị.
Tôi nghĩ điều này thực sự tuyệt vời vì bạn có thể thấy kết quả của thủ thuật ngay lập tức thông qua hình ảnh trước và sau.
Vì y học địa phương được kê đơn riêng cho từng người dựa trên tình trạng sức khỏe của họ, tôi nghĩ bạn có thể yên tâm sử dụng.
Sản phẩm này cũng được làm từ 100% thảo dược, vì vậy tôi càng tin tưởng hơn vì dường như nó không có tác dụng phụ.
Nếu bạn tư vấn qua điện thoại, bạn sẽ nhận được điểm Cashdoc, và nếu bạn để lại đánh giá, bạn sẽ nhận được nhiều điểm hơn, vì vậy dường như không có lý do gì để không làm điều đó.
Vậy thì tôi cũng nên thử ăn kiêng bằng thuốc giảm cân xem sao.
bình luận5
- 깐데또까
- 땡땡이
- 블리비
- 안레몬
Bài viết phổ biến Diet Talk
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 24 giờ qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua
- 01Bình luậnKhi ăn ngoài, thay vì chỉ cố gắng ăn ít hơn, tôi thường chọn những món có nhiều protein và rau củ trước tiên. Tôi thấy rằng chỉ cần điều chỉnh một chút nước sốt hoặc đồ uống là đã giúp việc ăn uống dễ dàng hơn. Tôi nghĩ duy trì thói quen ăn uống bình thường của mình, thay vì tự hạn chế bản thân quá nhiều, là cách tốt để duy trì thói quen đó lâu dài.566326.10.21
- 02Bình luậnBài tập sau đây được thiết kế để giảm cân sau giờ làm việc, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả mà không làm tăng mệt mỏi hoặc ảnh hưởng đến giấc ngủ ngon. Sau giờ làm việc và trước bữa tối (khi bụng hơi đói), lặp lại chuỗi bài tập sau từ 3 đến 4 hiệp: 5 phút đi bộ nhẹ nhàng → 3 phút chạy bộ nhanh → 2 phút đi bộ chậm, sau đó kết thúc bằng 5 phút giãn cơ.1052126.10.25
- 03Bình luậnTôi thường uống sinh tố protein hoặc đồ uống giàu protein trong khi làm việc. Sữa đậu nành cũng rất tốt. Có lý do người ta khuyên nên ăn sáng đầy đủ khi muốn ăn kiêng. Nó giúp ngăn ngừa ăn uống vô độ và giúp điều chỉnh thói quen ăn uống tổng thể của bạn. :)544226.10.20
- 01Bình luậnKhi ăn ngoài, thay vì chỉ cố gắng ăn ít hơn, tôi thường chọn những món có nhiều protein và rau củ trước tiên. Tôi thấy rằng chỉ cần điều chỉnh một chút nước sốt hoặc đồ uống là đã giúp việc ăn uống dễ dàng hơn. Tôi nghĩ duy trì thói quen ăn uống bình thường của mình, thay vì tự hạn chế bản thân quá nhiều, là cách tốt để duy trì thói quen đó lâu dài.566326.10.21
- 02Bình luậnNếu bạn gặp vấn đề về khớp, thay vì cố gắng đi bộ hoặc chạy, tốt hơn hết là nên bắt đầu với các bài tập ít gây áp lực lên khớp, chẳng hạn như bơi lội hoặc thể dục nhịp điệu dưới nước. Bạn cũng có thể bắt đầu với xe đạp trong nhà một cách nhẹ nhàng trong phạm vi không gây đau. Vì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng đối với việc giảm cân, hãy tránh tăng cường độ tập luyện quá mức và cố gắng tìm cách tập thể dục đều đặn. Nếu cơn đau vẫn tiếp diễn, trước tiên nên xác định nguyên nhân.653026.10.17
- 03Bình luậnTrong giai đoạn chững cân, tôi nghĩ mình nên kiểm tra lại chế độ ăn uống và tập luyện. Đôi khi, việc giảm cân diễn ra tốt đẹp lúc đầu, nhưng mức độ hoạt động giảm dần một cách tinh tế. Tốt nhất là nên cân trọng lượng bản thân hàng tuần, và nếu không có thay đổi nào trong hai hoặc ba tuần, hãy thử điều chỉnh bữa ăn nhẹ hoặc lịch tập luyện từng chút một. Tôi nhận thấy rằng việc thực hiện những thay đổi mà bạn có thể duy trì lâu dài quan trọng hơn là nhịn đói!552026.10.20
- 01Bình luậnMỡ bụng là vùng mỡ cứng đầu và khó giảm, vì vậy nó là mối lo ngại của nhiều người. Bạn có thể kiểm soát nó hiệu quả hơn bằng cách kết hợp các bài tập bụng với chế độ ăn uống điều độ. Thay vì cố gắng giảm cân nhanh chóng, hãy thử kiểm soát chế độ ăn tối của bạn một cách nhất quán và tập các bài tập cardio nhẹ. Tôi hy vọng bạn sẽ giữ vững quyết tâm và mong chờ được thấy những thay đổi dần dần!6594226.10.14
- 02Bình luậnTôi khuyên bạn nên dùng một lượng nhỏ các sản phẩm sấy khô hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên, không thêm gia vị, thay vì các sản phẩm tẩm ướp gia vị bán sẵn trên thị trường. Vì gia vị chứa nhiều đường và natri có thể kích thích sự thèm ăn, nên việc nhai chậm và từng phần nhỏ các sản phẩm không chứa chất phụ gia sẽ giúp bạn thỏa mãn cơn thèm cảm giác về độ dai của thức ăn.1614126.10.10
- 03Bình luậnTôi không dễ dàng kiểm tra từng thành phần trong danh sách nguyên liệu khi chọn mua đồ ăn, vì vậy tôi thường chỉ mua những loại mình hay ăn. Nếu phải kiểm tra mọi thứ khi chọn mua, việc đi chợ sẽ rất phiền phức.2824226.10.14
- 04
- 05
Những nguyên nhân nào gây táo bón khi ăn kiêng?[1]
153126.10.26 - 06
Uống nhiều nước có thực sự giúp ích khi ăn kiêng không?[7]
534126.10.22 - 07
- 08
5 dưỡng chất bạn nhất định phải bổ sung khi ăn kiêng![6]
442026.10.25 - 09
- 10
- 04
- 05
Bạn thiết lập chu kỳ mục tiêu ăn kiêng của mình như thế nào?[12]
491026.10.18 - 06
Trong chế độ ăn uống, protein đến từ những loại thực phẩm nào?[10]
531126.10.20 - 07
Ăn kiêng có giúp kiểm soát huyết áp không?[10]
563026.10.18 - 08583126.10.16
- 09
Uống nhiều nước có thực sự giúp ích khi ăn kiêng không?[7]
534126.10.22 - 10
Khi đang ăn kiêng, tôi có thực sự cần ăn sáng không?[6]
544226.10.20
- 04
Tôi đã ăn quá nhiều trong kỳ nghỉ lễ Chuseok.[26]
1302026.09.29 - 05
Vậy còn protein trong chế độ ăn uống thì sao?[20]
2805426.10.12 - 06
- 07
Bạn thường tập loại bài tập nào?[23]
772126.09.30 - 08
Làm thế nào để tránh hiệu ứng "tăng giảm cân liên tục" khi ăn kiêng?[22]
1743126.10.12 - 09
Tuổi tác là một điều đáng sợ.[22]
2281026.10.14 - 10
