[Review] Tôi đã giảm được 5kg nhờ dùng thuốc giảm cân.

Khi tôi mới bắt đầu đi làm, công việc rất khó khăn.

Tôi đã giảm rất nhiều cân khi cố gắng thích nghi...

 

Tôi đang dần quen với công việc này ở một mức độ nào đó

Là một nhân viên mới, tôi đang được các tiền bối đối xử

Bởi vì tôi nhận được ân huệ và có thức ăn và đồ uống mỗi ngày,

Tôi dần dần tăng cân

Có thời điểm tôi tăng 5kg.

 

Bởi vì đó là một công việc đòi hỏi phải mặc đồng phục,

Lúc đầu tôi không biết

Sau khi tăng 5kg, cúc áo đồng phục của tôi trở nên quá chật.

Vì vậy, tôi nghĩ rằng nó sẽ không hoạt động

 

Gửi đến một người cao tuổi đã giảm cân đáng kể sau khi dùng thuốc thảo dược

Sau khi nghe điều này, tôi đã đến một phòng khám y học Hàn Quốc ở Wonju.

 

 

Tôi đã từng thử thuốc thảo dược ăn kiêng trước đây.

Lúc đó tôi chỉ bắt mạch thôi

"Uống thuốc đi" và thế là xong.

Tôi đã giảm được 3kg sau khi ăn món đó, nhưng sau đó lại nhanh chóng tăng cân trở lại.

 

Vì vậy, lần này, tôi đã cẩn thận hơn một chút và nhận được một số lời khuyên.

Tôi quyết định đưa ra quyết định.

 

Nơi tôi đến là "Phòng khám Đông y Kyunghee" ở Wonju.

Đó là một phòng khám y học Hàn Quốc nằm ở Danggu-dong.

 

 

Có khá nhiều người đúng không?

Tôi chờ đến lượt mình và nghĩ, "Chắc hẳn nó phải nổi tiếng lắm."

 

 

 

Trước khi đến thăm, tôi đã xem trang web và đọc một số đánh giá, các đánh giá rất đa dạng và tôi cảm thấy nơi này sẽ tốt.

Giám đốc có vẻ đáng tin cậy hơn vì cô ấy là phụ nữ.

Tôi nghĩ bạn có thể liên hệ tới chế độ ăn uống.

 

 

 

Sau khi đăng ký

Họ đưa cho tôi một bảng câu hỏi về chế độ ăn uống.

 

 

Sau khi hoàn thành bảng câu hỏi

Họ bảo tôi đi xét nghiệm InBody.

 

Tôi đã xấu hổ, nhưng... để có một chẩn đoán chính xác

Tôi sẽ mua nó.

 

Khi tôi nhìn vào kết quả kiểm kê...haha, tôi chỉ cười thôi.

 

 

Tôi đã gặp giám đốc để báo cáo kết quả.

 

Tôi cho bạn biết rằng tôi đã có kinh nghiệm thất bại khi áp dụng chế độ ăn kiêng bằng thuốc thảo dược.

Lần này, anh ấy bảo tôi hãy tin vào chính mình.

Đạo diễn cũng cho biết anh đã giảm được 16 kg và duy trì được cân nặng này.

 

 

Phòng khám Đông y Kyunghee Mirae

Để ngăn chặn hiệu ứng yo-yo

Tôi đã tiến hành chế độ ăn kiêng bằng thuốc thảo dược từng bước một.

 

Giải mã cái đầu tiên

Thứ hai là giảm cân tập trung

Thứ ba là bảo trì

Thứ tư là sự ổn định

Giống như thế này.

 

 

Giám đốc Thời điểm quan trọng nhất

Với bộ giải mã,

Lúc đó, họ nói rằng tình trạng sưng tấy sẽ giảm xuống.

 

Uống một gói thuốc thảo dược vào buổi sáng trong ba ngày.

Cháo hoặc salad cho bữa trưa

Một gói thuốc thảo dược cho bữa tối

Ăn như thế này

 

4 ngày còn lại

Một gói thuốc thảo dược vào buổi sáng

Ít muối, chỉ bằng khoảng một nửa lượng thức ăn

Bữa trưa cũng vậy

Chỉ ăn một nửa lượng muối trong chế độ ăn ít muối

Nhịn ăn tối và chỉ uống thuốc thảo dược

Tôi đã phải trải qua quá trình ăn kiêng kéo dài 7 ngày.

 

Bức ảnh bên dưới là ảnh Jeonghwa-tang, một loại thuốc thảo dược được uống vào buổi sáng và buổi tối.

 

 

   

 

 

Làm điều này và sau 7 ngày

Hãy đến thăm lần nữa

Tôi lại làm xét nghiệm InBody.

Tôi đã giảm 3kg vì sưng tấy đã giảm haha

 

Tôi lại gặp giám đốc rồi

Dựa trên kết quả, tôi lại được kê đơn thuốc.

tôi đã ăn nó.

 

Tôi đã ăn như thế trong hai tháng!

Cảm giác thèm ăn của tôi giảm đi một chút khi ăn

Tất nhiên, tôi tránh xa việc ăn vặt.

 

Tôi lại phải trả rất nhiều tiền nữa

Tôi cố tình không ăn nó vì tôi muốn làm tốt.

 

Bởi vì tôi thường thích hoạt động

Bạn tập luyện càng đều đặn thì hiệu quả sẽ càng cao.

Nó xuất hiện ngay lập tức.

(Tôi đặc biệt đi bộ đường dài rất nhiều)

 

Và điều quan trọng nhất!!

Tôi đã bỏ rượu~~

 

Thực ra... tôi gần như là một kẻ say rượu rồi?

Tôi đã giảm số lần uống rượu xuống còn 2-3 lần một tháng.

 

Kết quả là tôi đã giảm được tổng cộng khoảng 6 kg.

Nhưng sau đó tôi lại trở về 1kg haha

 

Tôi đã bỏ nó ra như thế này 3 năm trước

Hiện tại tôi đang duy trì cân nặng đó rất tốt.

Dù có hấp thì cũng chỉ được khoảng 1kg thôi sao?

Tôi gần như đã duy trì được nó.

 

Những gì tôi nghĩ khi dùng thuốc thảo dược

Nó thực sự hữu ích.

Để giảm cân trong thời gian ngắn!!!

 

Nhưng điều quan trọng nhất là

Tôi đoán là tôi cần phải sửa thói quen ăn uống xấu của mình.

Trong khi dùng thuốc thảo dược ăn kiêng

Tôi đã nhận thức rõ vấn đề trong thói quen ăn uống của mình.

Đồ ăn khuya, đồ ăn vặt và rượu!!! Haha

 

Những người lo lắng về thuốc thảo dược ăn kiêng!!

Nếu bạn ghi nhớ điều này~~

Tôi nghĩ là sẽ ổn thôi~~^^

 

 

 

 

Những người quan tâm đến chế độ ăn kiêng

Chiến đấu!!