Tomat + minyak zaitun

Jus tomat

Tomat terakhir ya, haha

 

Apakah saya harus pergi lagi ke rumah ibu?

 

Saya mencampur minyak dan madu lalu menghaluskannya.

 

 

Jika dipanaskan sebelum dikonsumsi, efeknya akan lebih baik.

Jika tomat sedikit dimasak, kandungan likopen akan

Dikatakan bahwa itu lebih diserap dengan baik oleh tubuh.

Selain itu, likopen bersifat larut dalam lemak karena

Memasak dengan menambahkan minyak dan memakannya

Hasilnya bagus.

​

▶Bagus dikonsumsi tanpa gula.

Kandungan vitamin B pada tomat

Jika dikonsumsi bersama gula

Dalam proses pencernaan, vitamin B dikonsumsi.

Menurunkan tingkat penyerapan vitamin B dalam tubuh.

​