Tomates + huile d'olive

jus de tomate

C'est la dernière tomate, haha.

 

Dois-je encore devoir intervenir chez maman ?

 

J'ai mélangé de l'huile et du miel.

 

 

Il est préférable de chauffer avant de consommer pour une efficacité optimale.

Lorsque vous faites légèrement cuire une tomate, la teneur en lycopène...

On dit qu'il est mieux absorbé par le corps.

De plus, le lycopène étant liposoluble,

Si vous cuisinez en ajoutant de l'huile,

Les effets sont bons.

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C'est bon à manger sans sucre.

Les composants en vitamine B du tomate

Lorsqu'il est consommé avec du sucre

Au cours du processus de dégradation, la vitamine B est consommée.

Cela réduit l'absorption de la vitamine B dans le corps.

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