토끼7
Succo di pomodoro
Il pomodoro è l'ultimo, haha
Devo anche intervenire con mia madre?
Ho frullato con olio e miele.
Se si riscalda prima di mangiare, l'effetto sarà migliore.
Se si cuoce leggermente il pomodoro, il contenuto di licopene
Si dice che venga assorbito meglio dal corpo.
Inoltre, il licopene è liposolubile, quindi
Se si cucina aggiungendo olio
Gli effetti sono buoni.
È meglio mangiarlo senza zucchero.
La componente di vitamina B nel pomodoro
Quando consumato insieme allo zucchero
Durante il processo di decomposizione, la vitamina B viene consumata.
Riduce l'assorbimento di vitamina B nel corpo.
commento2
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌