Bagaimana cara Anda menahan keinginan untuk ngemil di larut malam?

Bagian tersulit dari diet adalah menahan godaan camilan.
Aku sangat menginginkan camilan, terutama larut malam setelah makan malam, tapi sangat sulit untuk menahannya.
Saya tidak nafsu makan di pagi hari, dan saat bekerja, saya sangat sibuk sehingga tidak bisa berpikir jernih.
Saya selalu menginginkan camilan di larut malam, jadi akhirnya saya memakannya.
Aku penasaran bagaimana kamu bisa menahan godaan camilan.