ダイエットするときに一番大変におやつを我慢するのですが
特に夕食後の夜遅くにおやつがとても食べたいのですが、我慢するのは難しいです。
朝の時間には口当たりがなく、会社で働いている時間には精神がないので、そう思わない。
ぜひ夜遅くにおやつが思い出されて、何度も食べます。
おやつどうやって我慢するのか気になります
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- 02コメント私もパプリカのおやつとしてよく食べます。 甘くてサクサクの果物の代わりに よかったです^^220026.11.13
