Saya sedang mempertimbangkan rencana diet yang bertujuan untuk mengurangi lemak tubuh.

Baru-baru ini saya melakukan pengukuran InBody dan persentase lemak tubuh saya hasilnya tinggi.

Saya sedang berusaha mengurangi lemak tubuh, jadi mari kita mulai dengan hal yang paling mendasar: diet.

Saya akan memikirkannya lebih lanjut. Saya berencana untuk mengelolanya dengan sungguh-sungguh dan menyelesaikannya.

Saya bingung bagaimana merencanakan diet saya.

Ini bukan tujuan jangka pendek, jadi saya berusaha untuk tidak terlalu ketat.

Apakah Anda memiliki makanan atau metode yang dapat Anda rekomendasikan?