Estoy considerando un plan de dieta destinado a reducir la grasa corporal.

Recientemente me hice una medición con InBody y mi porcentaje de grasa corporal resultó ser alto.

Estoy intentando reducir la grasa corporal, así que empecemos por lo más básico: la dieta.

Voy a pensarlo bien. Planeo gestionarlo con diligencia y organizarlo.

No sabía cómo planificar mi dieta.

No es un objetivo a corto plazo, así que intento no ser demasiado estricto.

¿Tienes algún alimento o método que puedas recomendar?