Seberapa banyak dada ayam yang harus saya makan saat mengikuti diet yang berfokus pada protein?

 

Saat ini saya sedang diet.

Saya mengurangi karbohidrat dan fokus pada diet berbasis protein.

Terutama dada ayam atau telur rebus dan

Saya memakannya dengan sayuran.

Saat makan dada ayam, saya selalu merasa bimbang sampai batas tertentu.

Saya tidak yakin apakah memakannya efektif.

 

Produk di atas saat memulai diet.

Saya membeli beberapa di antaranya.

Ada delapan buah dalam satu kemasan.

Jumlahnya cukup untuk mengisi piring kecil.

Aku tidak boleh makan seluruh isi kantong ini, kan?

 

Awalnya, saya memasak sekitar 4 buah di dalam air fryer.

Saya memakannya dengan sayuran seperti mentimun dan bawang bombai.

Seiring dengan semakin panjangnya periode pengendalian diet

Aku sangat lapar.

 

Saat mengikuti diet yang berfokus pada protein

Seberapa banyak dada ayam yang kamu makan?