Comment faites-vous pour maintenir votre régime 🧡 pendant les mois où vous recevez fréquemment des invités à dîner ?

J'ai un nombre inhabituellement élevé de dîners d'affaires et de rendez-vous ce mois-ci.

En général, je respecte plus ou moins mon régime alimentaire.
Mes plans sont constamment chamboulés lorsque j'ai des rendez-vous qui s'enchaînent.

Mais il est aussi difficile de passer outre à chaque fois.
Il est également contraignant de devoir limiter soi-même le menu lors d'un repas.

Auparavant, si je me laissais emporter ne serait-ce qu'une seule fois, il m'arrivait d'abandonner complètement.
Cette fois-ci, je veux trouver un moyen de l'intégrer à ma vie quotidienne.

Ceux qui ont continué à gérer leur poids même pendant une période chargée
Quels critères avez-vous utilisés pour vos repas ? 🙂