Comment gérer la graisse liée à l'âge qui ne disparaît pas ?

Bonjour

Je continue à manger la même chose qu'avant et je marche tous les jours seule, mais mon ventre et mes poignées d'amour ne montrent aucun signe de diminution.

Avant, je retrouvais rapidement mon poids normal avec quelques petits ajustements de quelques jours, mais peut-être à cause d'une prise de poids liée à l'âge, mon métabolisme a ralenti et je me sens raide. Je ne pense pas pouvoir y arriver seule, alors j'envisage des injections pour dissoudre la graisse ou une ordonnance pour des pilules amaigrissantes.

D'autres personnes ont-elles, comme moi, pris du poids avec l'âge et constaté des résultats après avoir reçu de l'aide à l'hôpital ? Auriez-vous des recommandations à me faire ?