À partir du 3e jour du régime Maop

Je suis actuellement le régime MyOptimal, anciennement le régime Switch On.

C'est le deuxième jour, et je commence à avoir faim.

Je me sens bien, mais soudain, une envie irrésistible de manger me prend.

On m'a dit que si c'est trop difficile, je peux continuer le régime à partir du 3e jour comme au 4e jour et manger comme ça. Est-ce que c'est bon ?