我目前正在进行 MyOptimal 饮食法，它以前被称为 Switch On 饮食法。
今天是第二天，我开始觉得饿了。
我感觉还好，但突然间就非常想吃东西。
有人告诉我，如果太难的话，我可以从第三天开始，比如从第四天开始，按照食谱吃。这样可以吗？
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我目前正在进行 MyOptimal 饮食法，它以前被称为 Switch On 饮食法。
今天是第二天，我开始觉得饿了。
我感觉还好，但突然间就非常想吃东西。
有人告诉我，如果太难的话，我可以从第三天开始，比如从第四天开始，按照食谱吃。这样可以吗？