マオプダイエット3日目から

旧スイッチオンダイエット県マイオプティマルダイエットしています。

今日2日目にそろそろお腹が空いています。

大丈夫ですが、ふわふわ食べ物の欲求が一掃されます。

どんな方が大変であれば、3日目からは4日目のように食事をして食べることもできますが、大丈夫でしょうか?

 

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コメント6
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    원희
    BEST
    마이옵티멀 다이어트 하고 계시군요
    3일차에 밥 먹기 보단 허용식품인 두부, 요거트 등으로 포만감을 높이시는 게 도움이 될거 같아요
  • 채소걸
    저도 단백질 위주로요
    달걀 추천 드립니다
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    여리나
    단백질 제품은 괜찮은 거 같아요
    단쉐나 달걀 이런거요
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    므찌당당
    스위치온이 마이옵티멀 다이어트군요
    저도 요즘 무거워져서 관리좀 해야겠어요 ㅠㅠ 화이팅입니다