Caminar en terreno llano versus caminar cuesta arriba... aunque caminar cuesta arriba probablemente sea mejor para perder peso.

Caminar cuesta arriba me deja las pantorrillas doloridas, pero

Probablemente ambos tengan sus pros y sus contras.

Las patas se parecen mucho a las de un elefante.

Me pregunto si se pondrá más espeso.

Me pregunto si sería mejor simplemente caminar rápido en terreno llano.

Me preocupo mucho cada vez que aparece una cuesta arriba.

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comentario7
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    캐시닥이요
    체력을 기르고 건강을 위해
    오르막 걷기 정말 좋다고해요
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    합격기원
    걷기운동의 효과는 오르막길--내리막길--평지순이라고헙나다. 오르막길 힘들지만 오르고 정상에 도달하는순간 쾌감도 좋아요. 전 오래동안 등산과 계단오르기 하는데 종아리 알 배김은 생겨요 
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    Escritor
    운동효과 순서는 몰랐는데 ㅎ 오늘 알게됐네요
    오르막길 역시 ㅎㅎ 알배기는건 넘 싫은데 ... 잘 풀어주면 되려나요 
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    여리나
    오르막길이나 계단도 효과 있어요
    단 무릎에 무리가 가지 않는 선에서요
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    Escritor
    계단 볼때마다 고민해요 ㅜㅋ
    덥고하니깐 더 보기싫어지더라구요 
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    므찌당당
    오르막길보면 올라가기도 전에 힘들어요 ㅎㅎ
    오르막길 나오날엔 다리 마사지 잘해주셔요
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    :D
    Escritor
    그래야겠어요 
    알배기는거 넘 싫은데 잘 풀어주고 
    오르막길 열심히 올라주려구요