¿Estás de acuerdo con el dicho de que las comidas caseras son una variable más importante que comer fuera cuando estás a dieta?

En realidad, suelo controlar lo que como cuando salgo a comer fuera, pero en casa acabo comiendo un poco más.

¿Soy consciente de los demás de forma inconsciente?

Tengo curiosidad por saber si el entorno afecta a los mismos alimentos.