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你是否同意“节食期间,家常菜比外出就餐更能影响减肥效果”这种说法?

其实我在外面吃饭的时候一般都能控制食量,但是在家吃饭的时候,我往往会吃得更多一些。

我是否会在无意识中意识到他人的存在?

我很好奇环境是否也会对同一种食物产生影响。

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评论3
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    말해뭐해
    혼자 집에 있으면 심심해서 자꾸 입이 심심해지죠.
    다른 취미 생활을 하거나 가벼운 산책을 추천해요.
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    말해뭐해
    집밥은 나도 모르게 양 조절에 실패할 때가 많죠.
    덜어 먹는 습관을 들이면 변수를 줄일 수 있어요.
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    므찌당당
    밖에서 본전 찾으려다가도 다이어트땜에 덜먹는거 같아요
    공감입니다. 집에선 더 편하게되네요 ㅠㅠ