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(Concern) Is there a comprehensive vitamin that is easy to swallow?

The supplements I am currently taking have large grains and a distinctive smell, making them very difficult to swallow. For people like me who don't regularly take vitamins or medication, is there anything that can be conveniently taken once a day?

Or rather than a single pill supplement that contains everything comprehensively

Is it better to take these things individually?

I'm sad because as I get older, I have to take more and more medications.

Still, I want to find and take something suitable for women going through menopause.

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Comments 5
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    원숭이개쥐
    보건소에서 교육듣는데 영양사 쌤이 종합비타민 한 알은 꼭 먹으라고 하더라구요 그 한 알로 충분하다구요
    저는 ㅅㅌㄹ 먹는데 괜찮던데요
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    송송
    종합비타민 약사님 추천으로 먹는것도괜찮더라구요 자주 가는 약국에도문의해보세요
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    투휴니
    저도 센트룸 추천해요 종비는 간편한게 최고인거 같아요
    센트룸은 단계별로 있어서 저희 친정엄마도 실버 챙겨드리는데 안빠뜨리고 드시고 계세요
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    케이스
    보통 영양제가 그렇게 크지 않은데요. 
    종합비타민은 한두알 정도 아닌가요? 낱개로 여러개도 있어요?
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    황민수
    46. 자주가는 약국의 약사 선생님께 물어보는 것이 제일 좋지 않나요?