원숭이개쥐
보건소에서 교육듣는데 영양사 쌤이 종합비타민 한 알은 꼭 먹으라고 하더라구요 그 한 알로 충분하다구요 저는 ㅅㅌㄹ 먹는데 괜찮던데요
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今摂取しているサプリメントは粒が大きくて独特の香りがあるので、飲むのがとても大変です。私のようにビタミンや薬を継続的に飲まない人にとって、やはり1日1回手軽に飲めるものは何かありますか?
または、総合的に含まれている一粒の栄養補助食品よりも
これこれを個別に摂取するのが良いでしょうか。
年を取ると、飲む薬も増えて悲しいです。
それでも、できれば更年期の女性に合ったものを選びたいです。