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위고비는 목표 체중을 정하고 시작하는 게 도움이 될까요?

몇 kg 감량보다는 언제까지 어느 정도를 목표로 할지 계획을 세우는 것이 동기부여에도 도움이 된다는 이야기를 들어서요 

위고비 사용하신 분들은 시작 전에 목표를 정해두셨나요?

아니면 몸 상태를 보면서 조금씩 계획을 바꾸셨나요?

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댓글3
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    바다사랑태양
    동기부여를 위해 대략적인 목표를 세우는 것도 좋지만, 위고비는 개인마다 감량 속도나 몸의 반응이 꽤 다르더라고요. 그래서 큰 틀의 목표는 두되, 매주 몸 상태와 컨디션을 지켜보며 유연하게 계획을 조정해 나가는 분들이 많아요. 너무 숫자에 얽매이기보다는 몸의 긍정적인 변화에 집중하면서 나만의 페이스를 찾아가시는 걸 추천드려요!
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    므찌당당
    한달에 성공적이다면 2-5kg작용한다고 하는데요
    목표체중을 이것과 비슷하게 잡는다면 상관없지만 너무 많이 잡는다면, 
    목표치 도달하지 못해서 실망할것도 같네요..
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    폭스
    목표체중을 미리 정해두는 건 도움이 되지만 단순히 체중을 줄이는 약이라기보다 체중과 비만 관련 건강 문제를 장기적으로 관리하는 치료로 보는 게 맞기에 건강에 도움이 되는 체중으로 설정 유지 하도록 하는시걸 추천합니다.