몇 kg 감량보다는 언제까지 어느 정도를 목표로 할지 계획을 세우는 것이 동기부여에도 도움이 된다는 이야기를 들어서요
위고비 사용하신 분들은 시작 전에 목표를 정해두셨나요?
아니면 몸 상태를 보면서 조금씩 계획을 바꾸셨나요?
리쥬란, 실제 효과 있을까?
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