Liệu việc đặt mục tiêu cân nặng trước khi bắt đầu sử dụng Wegobi có hữu ích không?

Tôi nghe nói rằng việc đặt mục tiêu về số lượng và thời hạn sẽ tạo động lực hơn là chỉ tập trung vào việc cần giảm bao nhiêu cân.

Những ai đã từng sử dụng Wegobi, các bạn có đặt mục tiêu trước khi bắt đầu không?

Hay bạn đã điều chỉnh kế hoạch của mình từng chút một trong khi theo dõi tình trạng sức khỏe?

동기부여를 위해 대략적인 목표를 세우는 것도 좋지만, 위고비는 개인마다 감량 속도나 몸의 반응이 꽤 다르더라고요. 그래서 큰 틀의 목표는 두되, 매주 몸 상태와 컨디션을 지켜보며 유연하게 계획을 조정해 나가는 분들이 많아요. 너무 숫자에 얽매이기보다는 몸의 긍정적인 변화에 집중하면서 나만의 페이스를 찾아가시는 걸 추천드려요!

한달에 성공적이다면 2-5kg작용한다고 하는데요 목표체중을 이것과 비슷하게 잡는다면 상관없지만 너무 많이 잡는다면, 목표치 도달하지 못해서 실망할것도 같네요..

목표체중을 미리 정해두는 건 도움이 되지만 단순히 체중을 줄이는 약이라기보다 체중과 비만 관련 건강 문제를 장기적으로 관리하는 치료로 보는 게 맞기에 건강에 도움이 되는 체중으로 설정 유지 하도록 하는시걸 추천합니다.

위고비 Talk

Liệu việc đặt mục tiêu cân nặng trước khi bắt đầu sử dụng Wegobi có hữu ích không?