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🍢통통한 굴이 들어간 진라면 대령이요🤭
2024.11.15 18:55
조회 425스크랩 0

굴라면 어때유? ㅋㅋ

굴이 밑으로 다 가라앉은듯ㅋ

🍢통통한 굴이 들어간 진라면 대령이요🤭굴은 영양이 풍부한 해산물로 다양한 건강 효능을 제공합니다. 주요 효능은 다음과 같습니다:

 

1. 면역력 강화: 굴은 아연이 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

   

2. 피부 건강: 아연 외에도 철분과 비타민 C가 풍부하여 피부 재생에 좋고, 피부 미용에도 효과적입니다.

   

3. 단백질 공급: 굴은 고단백 저지방 식품으로, 근육 형성에 중요한 단백질을 제공합니다.

   

4. 심혈관 건강: 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈액 순환을 개선하고 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

   

5. 정신 건강: 굴에 들어 있는 DHA와 EPA와 같은 오메가-3 지방산은 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미쳐 기억력 향상과 정신적 안정에 도움이 됩니다.

   

6. 피로 회복: 굴에는 비타민 B12와 철분이 많아 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

 

하지만, 생굴은 해산물 알레르기가 있는 사람이나 위장이 약한 사람에게는 주의가 필요할 수 있습니다.
댓글27
  • 은하수
    라면에 굴 넣어 먹음 굴맛도 더 좋아지겠어요
굴 영양이 엄청 좋군요
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    담율로
    작성자
    너무너무 맛있어요 
한번 굴 넣고 끓여드세요
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    천하무적
    굴의 양양가는 남자들에게 참 좋다고 합니다 제철 굴 음식 자주 섭취하고 겨울철 건강관리 해야 하겠네요
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    담율로
    작성자
    천하무적님 감사합니다 ㅎㅎ 
굴 올겨울에 마니마니 먹어야죵ㅎㅎ
편안한 휴일 보내세요 
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    성민
    건강 라면 말해면 무엇하나요?
그냥 먹어 줘야지요!
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    담율로
    작성자
    그럼요 그럼요 ㅋㅋ
너무너무 맛있게 잘먹었습니다 ㅎㅎ 
  • 유상훈9671
    맛나겠다 소주안주로도 제격 캬^^
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    담율로
    작성자
    ㅋㅋㅋ 옳습니닷ㅋㅋ
쇠주에도 그만이쥬🤭🤭🤭
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    비비안나6 
    앗 제대로 된 굴라면이네요~~라면 정말 맛있죠~^^ㅎㅎ
전 남편이랑 굴진짬뽕에  배추랑 양파 당근좀넣고 끓며서 먹었더니 요것도  제대로 맛나더라구요~역시 라면은 언제나 옳은듯요~^^
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    담율로
    작성자
    굴진짬뽕도 너무너무 맛나겠어요 
다음번에 저희도 굴진짬뽕 갑니닷👍
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    냥냥이
    바다의 우유 굴을 듬뿍 넣고 끓인 라면 
색다른 맛일거 같네요 라면두 맛난데 굴까지 대박 이네요.주말 즐겁게 보내세요
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    담율로
    작성자
    네네 굴넣어서 더 시원하고
국물이 끝내주지요 ㅎㅎ
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    비니비니
    굴을 아낌없이 넣으신거?^^
국물이 아주 끝내주겠는데요 ㅋ
저도 굴라면 끓여보겠습니당^^
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    담율로
    작성자
    ㅋㅋ 맛나게 먹었어요 
석화찜해서 남은거 냉동실에 넣어둔거
넣고 끓여먹었어요ㅋ
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    Sang.Min-LEE
    굴라면은 생각도 못해봤는데 ! 땡초 넣고 매콤하게 먹응션 맛있겠는데요? 하얀 국물 라면에도 좋을 듯합니다 ㅎㅎ
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    담율로
    작성자
    땡초까지 넣으면 금상첨화입니다 ㅋ
아이들도 먹어서 못넣었어요ㅎ
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    누구세요
    먹고싶네요
배부른데도ᆢㅋ
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    담율로
    작성자
    라면은 항상 그렇죠ㅎㅎ
굿밤되세요 
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    샤이너스
    진라면 맛있지요
맛있겠어요 
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    담율로
    작성자
    네네 마자요마자요 
너무너무 맛있어요 
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    미니미니민
    우와 굴의 계절이죠
맛있겠어요
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    담율로
    작성자
    네네 굴 마니 먹어야겠어요ㅋ
불금 보내세요 🔥 
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    ♡
    굴이 들어가면 국물맛부터 틀리더라구요 ㅎ
저도 굴 너무 좋아해요~
너무 맛있겠어요~
맛있게 드시고 즐거운 금요일 보내세요^^
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    담율로
    작성자
    감사합니다 ❤️ 
언제나 파워긍정 주시는분 ㅎㅎ
굿밤되세요 
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    안레몬
    꼬들하게 라면 잘 끓이셨네요. 굴까지 넣어서 시원하겠습니다.굿밤 되세요^^
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    담율로
    작성자
    네네 마자요마자요 
맛있게 잘먹었습니다 ㅎㅎ 
굿밤되세요 ❤️ 
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    깐데또까
     라면에 굴들어 가서 시원하니 더욱 맛잇을것 같아요
 지금 체철인 굴~ 달고 맛나지요