복약 후기/질문

이번주 건강목표

2023.07.20 00:14

조회 97추천 0스크랩 0

아침에 기상후 공복에 물한잔 마시기

공복에 유산균 챙기기

아침 식사는 간편하게

일주일에 5일 만보 걷기

일주일에 2일 근력 운동하기

일주일에 2일 3키로 러닝하기

이번주도 열심히 해볼게요

운동하고 건강챙기기

이번주 건강목표

건강목표 잘 지켭봅시다
꾸준하게 지켜야 좋지요 ㅎㅎ

2023.07.24 13:43

공복에 물 마시기 
유산균 챙기기 좋은 목표네요
화이팅입니다

2023.07.23 14:31

운동하고 건강채기시는 것 멋지시네요
더운데 더위 조심하시길 바랄게요

2023.07.23 13:25

이번주 건강목표 이루시길 
응원합니다

2023.07.22 16:54

우와 건강데이터를 앱에서
체계적으로 관리하시네요!

2023.07.22 14:34

열심히 운동 하고 건강 챙겨요
파이팅 입니다.

2023.07.21 23:16

이번주 건강목표 이루시길 
응원합니다

2023.07.21 18:18

이번주 건강목표 응원합니다
화이팅입 니다 ㅎㅎ

2023.07.21 15:03

나의 건강은 내가 지켜야죠
응원합니다

2023.07.21 14:44

이번주도 건강을 위해서 운동 화이팅입니다.
응원해드릴께용

2023.07.21 09:33

건강 목표 설정 응원합니다
화이팅이에요

2023.07.20 20:28

작성자

열심히 해볼게요 오늘도 수고 하셨네요 
굿 밤 되세요

2023.07.20 23:30

와 만보 걷기 열심히 하시네요
화이팅입니다

2023.07.20 18:30

작성자

감사합니다 혈압약 때문에 잘 지키려해요
굿 밤 되세요

2023.07.20 23:30

건강한 목표 설정이네요
꼭 달성하시길 응원합니다

2023.07.20 16:32

작성자

저도 건강찾기위해 지키는 루틴이네요 
좋은 밤 되세요

2023.07.20 23:30

우와 잘하시네요
응원합니다

2023.07.20 15:54

작성자

저도 잘 지켜보려해요 혈압이 있어서
저만으 루틴이에요

2023.07.20 23:29

이번주 건강목표 꼭 달성하시길 바랍니다
저도 만보는 꼭 걸으려구요

2023.07.20 14:18

작성자

감사합니다 잘 지켜볼게요
굿 밤 되세요

2023.07.20 23:29

저는 맨날 걷거나 스트레칭만 하지 근력운동은 힘들더라구요. 목표 이루시길 응원해요!

2023.07.20 11:31

작성자

저도 근력운동 힘들어서 일주일에 2번
정했는데 그것도 힘드네요

2023.07.20 12:17

이번주 건강목표 잘 달성하시길 바래요
응원할게요 파이팅

2023.07.20 11:23

작성자

머랭이님도 건강목표 정하셨지요
우리같이 화이팅해요

2023.07.20 12:16

저도 하루 만보걷기 하고 있네요 
우리같이 열심히 걸어보아요 ㅎㅎ

2023.07.20 10:20

작성자

저도 만보는 일주일에 5일은 하려해요
혈압약 복용중이고 일단 살빼야 한다고 해서요

2023.07.20 12:16

화이팅입니다 ^^
응원할게요

2023.07.20 01:06

작성자

감사합니다 혈압약 먹어서 
꼭 지키려해요

2023.07.20 12:16

이번주 건강목표 이루시길 
응원합니다

2023.07.20 00:54

작성자

비가 안와야지 러닝할듯하네요
저번주에 두번 어렵게 햇어요

2023.07.20 12:15

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