이번주 건강목표

이번주  건강목표는

매일 만보걷기 

주2회 러닝3km하기

영양제 챙겨먹기 

물1리터이상 마시기

건강위해 꾸준하게 실천하고 매일 잘 지키도록 노력할게요 행복한 하루되세요 

댓글7
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     이번주 건강 목표 이룰수 잇도록 ~ 응원 드릴게여
     물은 저도 많이 마셔줘야 겠어요
     커피를 마신후부턴 물을 적게 마시더라고요 
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    목표 설정 잘하셨네요~
    실천 화이팅입니다!
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    작성자
    네 감사합니다 매일 잘 실천할게요 
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    건강을 위해서 꼭 실천하세요.
    화이팅입니다 
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    작성자
    네 감사합니다 
    건강위해 꼭 실천할게요
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    건강 목표 꼭 이루세요.
    응원합니다
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    작성자
    네 감사합니다 
    지금까지는 건강목표 잘 실천하고있어요

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