건강고민Talk

고민]] 손 관절

2023.07.05 10:06

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엔지니어로 일하면서

팔목과 팔꿈치를 많이 사용해서 일하다 보니..

지금 손목이나 팔꿈치 관절에 좀 힘이 안들어가요..

애 낳으면서 그부분이 더 악화가 된거 같고요..

오늘같이 비오거나 흐리면

콕콕 쑤시는게..

스트레칭이나 운동을 해도 한계가 있는거 같아요..

좀 부드럽게 사용하려면 어떻게 해야할까요?

OBanggU

너무 당연한거지만...안쓰는게 최고랬어요😅😂😂😂

2023.07.09 15:55

느릿팬더

작성자

안쓰는게 최고인디..
쉽지않다요

2023.07.25 05:17

보호랏

저도 손을 많이 사용하는 직업이여서 목도 안좋은데 손목쪽도 아프더라구요 가까운 정형외과가셔서 물리치료받아보시는건 어떠신가요?

2023.07.05 11:39

느릿팬더

작성자

네 그래볼게요
감사합니다

2023.07.25 05:17

사팔

꾸준하게 물리 치료 받으면 좋을것 같아요 
간단한 의료기기 도 집에 두면 좋을것 같구요

2023.07.05 10:30

느릿팬더

작성자

꾸준히 받아올게요...
그 불쬐는건 있어요 ㅎㅎㅎ

2023.07.25 05:17

둘재언니(박성미)

병원가서 물리치료 받아야셌네요
저도 물리치료 받아서 좋아졌어요

2023.07.05 10:17

느릿팬더

작성자

주기적으로 받아야하나봐요
그래볼게요

2023.07.25 05:16

호떡

물리치료 라도 받아보세요
 한결좋아지시지 않을까요?

2023.07.05 10:16

느릿팬더

작성자

그래야 할까봐요.
감사합니다

2023.07.25 05:16