作为一名工程师工作中
因为经常使用手腕和肘部工作……
现在手腕或肘关节有点无力。
生孩子后那部分似乎变得更糟了。
像今天这样下雨或阴天时
刺刺的感觉..
即使做伸展或运动,也觉得有极限。
我该如何使用得更温和一些呢?
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作为一名工程师工作中
因为经常使用手腕和肘部工作……
现在手腕或肘关节有点无力。
生孩子后那部分似乎变得更糟了。
像今天这样下雨或阴天时
刺刺的感觉..
即使做伸展或运动,也觉得有极限。
我该如何使用得更温和一些呢?