건강고민Talk

猶豫]] 手關節

2023.07.05 10:06

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作為工程師工作時

因為經常使用手腕和手肘工作……

現在手腕或手肘關節有點沒力氣。

我覺得生產的時候那個部分變得更糟了。

今天像這樣下雨或多雲的天氣時

刺刺的疼痛感..

即使做伸展或運動，也覺得有其極限。

我該怎麼做才能讓它用起來更溫和一些呢？

評論10

OBanggU

너무 당연한거지만...안쓰는게 최고랬어요😅😂😂😂

2023.07.09 15:55

느릿팬더

作家

안쓰는게 최고인디..
쉽지않다요

2023.07.25 05:17

보호랏

저도 손을 많이 사용하는 직업이여서 목도 안좋은데 손목쪽도 아프더라구요 가까운 정형외과가셔서 물리치료받아보시는건 어떠신가요?

2023.07.05 11:39

느릿팬더

作家

네 그래볼게요
감사합니다

2023.07.25 05:17

사팔

꾸준하게 물리 치료 받으면 좋을것 같아요 
간단한 의료기기 도 집에 두면 좋을것 같구요

2023.07.05 10:30

느릿팬더

作家

꾸준히 받아올게요...
그 불쬐는건 있어요 ㅎㅎㅎ

2023.07.25 05:17

둘재언니(박성미)

병원가서 물리치료 받아야셌네요
저도 물리치료 받아서 좋아졌어요

2023.07.05 10:17

느릿팬더

作家

주기적으로 받아야하나봐요
그래볼게요

2023.07.25 05:16

호떡

물리치료 라도 받아보세요
 한결좋아지시지 않을까요?

2023.07.05 10:16

느릿팬더

作家

그래야 할까봐요.
감사합니다

2023.07.25 05:16