동결견.오십견 / 왼쪽 어깨가 아파요

애플

오십견은 함께 가야 하는거라고 하더라구요
힘드시겠어요ㅜ 
신랑도 회전근개 파열 수술받았는데  지금 또 어깨가 아파 병원다시 가봐야 할거같아요
오십견인지 석회인지 뭔지 진단받아봐야죠
스트레칭 열심히 하시고 빨리 나으시길 바래요~

합격기원

저도 3년전에 왼쪽이, 1년 반 전에 오른쪽이 오십견으로 고생했어요
그러다가 우연히 tv에서 어깨 통증 완화시키는 운동법 3가지를 가르쳐 주는 프로를 보고 
그 운동을 꾸준히 했어요
걷기 운동 하면서도 그 자세를 취했어요
그랬더니 더 이상 병원 안가고도 나았어요
시간이 오래 걸릴 뿐 결국 나았어요