Viêm khớp đông cứng. Viêm khớp vai / Vai trái bị đau

Vài năm trước, tôi đã phẫu thuật vì rách phần rotator cuff và viêm xương calcific ở vai phải, nhưng vài tuần trước, vai trái của tôi bắt đầu đau và lần này là bệnh frozen shoulder.

Tôi đã cố gắng tập thể dục theo lời khuyên, dù đau có giảm chút ít nhưng vẫn chưa biến mất hoàn toàn, tôi lo lắng. Tuy nhiên, nếu kiên trì tập luyện thì chắc chắn sẽ khá hơn phải không?