바쁜 아침 과일, 삶은 계란과 강황가루 그리고 오트밀, 우유로 식사합니다...^^
요즘 사과값이 너무 비싸서 사과대신 바나나로 바꿀려고 합니다...ㅠㅠ
삶은 계란은 강황가루와 같이 먹어요.
강황가루가 항염증 작용을 해서 소금하고 같이 먹는 것 보다 좋다고 합니다...^^
그리고 마지막으로 오트밀을 우유와 함께 먹습니다.
오트밀은콜레스테롤이나 혈당이 높으신 분들에게 추천합니다...ㅎ
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- 01댓글손을 자주 강하게 씻는 습관이 있다면 피부 장벽이 손상되면서 심한 건조함이나 각질, 물에 닿았을 때 피부가 짓무르는 증상이 나타날 수 있을 것 같아요 만성 손습진, 자극성 접촉피부염, 알레르기성 접촉피부염, 각질층 손상 등 여러 가능성이 있어서 정확한 진단이 필요해 보여요. 서울대병원 예약이 너무 늦다면 다른 대학병원이나 상급종합병원 피부과에도 문의해 보세요.611026.11.08
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