건강고민Talk

忙碌的早晨用水果、煮鸡蛋、姜黄粉和燕麦粥来吃饭...^^

2024.03.31 21:29

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바쁜 아침 과일, 삶은 계란과 강황가루 그리고 오트밀로 식사합니다...^^

忙碌的早晨用水果、煮鸡蛋、姜黄粉、燕麦和牛奶作为早餐...^^

最近苹果价格太贵了，打算用香蕉代替苹果……ㅠㅠ

煮熟的鸡蛋与姜黄粉一起食用。

姜黄粉具有抗炎作用，和盐一起食用比单独食用更好……^^

最后，我会用牛奶吃燕麦片。

燕麦片推荐给胆固醇或血糖偏高的人...呵呵

희영

다양하게 잘 챙겨드셔서 든든하시겠어요. 아침마다 챙겨먹는것도 큰일이겠는데요.

2024.03.31 23:40

써니

너무 맛있겠어요 
굿밤되세요

2024.03.31 22:32

은이

석류가 눈이띠네요..밋있게 드세요

2024.03.31 21:52

로또2등당첨

석류 좋아하는데
가격이 넘 부담되더라구요 ㅋ 
삶은계란과 강황가루는 생각도 못한조합이네요 ^^

2024.03.31 21:37