건강고민Talk

감기로 새벽운동 못하고 낮에 계속 잤더니 잠이 안오네요.

2023.04.28 00:48

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원래 불면증이 있었는데 운동하면서 밤에 일찍 잘 잤었는데 어제 새벽운동하면서 추운데 달리면 또 땀나니까 반팔 입고 나가 비맞으면서 운동했더니 감기 걸렸어요.

그래서 오늘은 달리기도 못하고 깔아져서 계속 잤더니 잠이 안오네요. 다시 잘 자기 위해선 날 밝으면 뛰러 나가야겠어요.

일교차 심하니 모두들 감기 조심하세요.

새벽에 뛰신다고 하시니 대단하시네요.
잘 드시고 빨리 감기 나으시길 바랍니다

2023.05.01 21:54

요즘감기가 꽤 오래가드라구요;;
제대로 낳아지면 움직이는게 도움될수도 있을거예요^^
얼릉 쾌차하세요ㅎ

2023.04.28 06:14

저두 감기 걸려서 일주일째 고생중이랍니다ㅜㅜ 같은 동지시네요 낮에 잤더니 지금 잠이 안오네여 낼 출근인데.. 같이 밥 잘챙겨먹구 힘내서 감기 탈출합시당

2023.04.28 01:05

전 야행성이라 오전에는 애들 보내고 계속 자고 밤에 이렇게 말짱해집니다.
감기 빨리 나으시고 굿밤되세요~

2023.04.28 00:56

오늘 푹 쉬시고 감기는 다 나으신건가요? 무리하지 마시고 컨디션 회복하시고 또 운동하셔요~ 감기 조심하시구요

2023.04.28 00:54

잘 드시고 빨리 나으세요 낼도 옷 잘 챙겨입고 러닝하셔요

2023.04.28 00:51

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