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Non riesco a dormire perché, a causa del raffreddore, non ho potuto allenarmi di notte e ho continuato a dormire durante il giorno.

2023.04.28 00:48

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Ero già affetto da insonnia, ma facendo esercizio fisico riuscivo ad andare a dormire presto la sera. Tuttavia, ieri, mentre facevo esercizio all'alba e correvo al freddo, sudavo, quindi sono uscito con una maglietta a maniche corte e, mentre mi bagnavo sotto la pioggia, mi sono preso un raffreddore.

Quindi oggi non sono nemmeno riuscito a correre e sono rimasto a letto tutto il tempo, quindi non riesco a dormire. Per dormire bene di nuovo, quando si farà giorno, dovrò uscire a correre.

Le variazioni di temperatura tra giorno e notte sono intense, quindi state tutti attenti al raffreddore.

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commento6

새벽에 뛰신다고 하시니 대단하시네요.
잘 드시고 빨리 감기 나으시길 바랍니다

2023.05.01 21:54

요즘감기가 꽤 오래가드라구요;;
제대로 낳아지면 움직이는게 도움될수도 있을거예요^^
얼릉 쾌차하세요ㅎ

2023.04.28 06:14

저두 감기 걸려서 일주일째 고생중이랍니다ㅜㅜ 같은 동지시네요 낮에 잤더니 지금 잠이 안오네여 낼 출근인데.. 같이 밥 잘챙겨먹구 힘내서 감기 탈출합시당

2023.04.28 01:05

전 야행성이라 오전에는 애들 보내고 계속 자고 밤에 이렇게 말짱해집니다.
감기 빨리 나으시고 굿밤되세요~

2023.04.28 00:56

오늘 푹 쉬시고 감기는 다 나으신건가요? 무리하지 마시고 컨디션 회복하시고 또 운동하셔요~ 감기 조심하시구요

2023.04.28 00:54

잘 드시고 빨리 나으세요 낼도 옷 잘 챙겨입고 러닝하셔요

2023.04.28 00:51

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