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껌에 관한 몇가지 상식 데려왔어요 3-6
2023.04.27 21:39
조회 59스크랩 0
  • 뇌 속의 해마는 씹는 운동을 할 때 활동이 증가되므로껌 등을 많이 씹으면 치매예방 효과가 있다.
  •  
  • - 운동선수들이 껌을 씹는 것은 턱 관절을 움직여 스트레스를 해소하고 
  • 집중도를 높이기 위한 것이다. 또 껌을 씹으면 침샘이 자극되기 때문에 
  • 침이 자주 마르는 운동선수에게 좋다.

    - 복부 수술을 받은 환자가 껌을 씹으면  장기능을 정상적으로 회복하는데 도움이 된다.

    - 껌을 씹으면 대뇌피질을 적당하게 자극해 졸음 운전을 예방하는 효과가 있다.

    - 쉴 사이 없이 턱 근육을 움직여야 하는 껌 씹기는 긴장을 완화시켜 준다.

    - 껌은 뇌세포를 자극해서 일의 능률도 오르게 하고 베타 엔돌핀 분비를 촉진시켜 스트레스 해소에도 좋다.

    - 껌은 10분 이상 단물이 다 빠진 뒤까지 씹으면 치아에 좋다. 껌의 설탕성분은 충치를 일으키는 요인이지만 껌에 치아표면의 찌꺼기가 묻어 나가기 때문. 따라서 무설탕 껌이 좋다.

    - 하루에 껌 10개정도 씹는다고 해서 턱이 커지지 않는다. 하루 종일 껌을 씹는 제과 회사 연구원 중에서 '사각턱'으로 변한 사람은 아무도 없다는 사실이 이를 입증한다.
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댓글5
  • 오 껌에대해서 이렇게나 자세하게 알고가네요 껌씹으면 안좋을줄 알았는데 좋은점이 많네요 ^^
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    껌씹는게 여러모로 좋은 거 모르고 있었어요.
클릭 해 보길 잘했네요.
좋은 정보 올려주셔서 감사합니다.
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    껌에 대하여 좋은 정보감사합니다 스트레스 해소에도 좋네요
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    껌이 이렇게까지 좋은 것이었나요 ㅎㅎ
치매예방에 스트레스 해소에
낼 껌 사러가야겠어요 ㅎ
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    껌씹는게 좋다고는 들었지만
이렇게 자세한 정보는 처음이네요
껌정보 감사해요 

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